07/08/2025 09:15 - 10:15
Sur la plage, face à cabane La Baleine
Boulevard de la Mer
HENDAYE
Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ?
Munissez vous de chaussons d’eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d’1h des jeudis matin de l’été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre, renforce l’endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien !
Pas de retard autorisé.
Il est obligatoire de venir avec des chaussons d’eau ou vieux tennis.
Une combinaison n’est pas nécessaire en été.
Conditions :
– Être âgé de plus de 15 ans.
– Ne pas avoir subi d’opération dans les derniers mois
